건강관리에 진심인 모든분들 주목! 만병통치약 처럼 몸에도 좋고, 건강에 유익한 채소! 양파의 효능, 효과 알아보기, 양파 부작용 확인하기
까도 까도 끝이 없는 양파! 건강관리에 진심인 모든분들 주목! 만병통치약 처럼 몸에도 좋고, 건강에 유익한 채소! 양파의 효능, 효과 알아보기, 양파 부작용 확인하기 양파의 효능, 효과는 수십가지가 있을 정도로 많다고 하는데요~ 양파는 예로부터 “식탁 위의 불로초”라고 불리며, 고대 올림픽 선수들이 체력 보강을 위해 양파즙을 먹었다고 하는 전설같은 이야기까지 있을 정도입니다. 흔히들 중국사람들이 양파를 많이 먹어서 기름진 음식을 많이 먹음에도 불구하고 상대적으로 심장병 발병이 낮다는 설이 있기도 한데요, 실제로 양파는 현지 중국 요리에서 큰 부분을 차지하지는 않는다고 하네요. 이렇게 몸에도 좋고, 달콤하기도 한 양파의 효능, 효과에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 양파는 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치를 낮..
2022. 10. 14.
